Patient Resources

Risiko Kanser: Perlukah Saya Bimbang Tentang Sinaran Telefon Pintar

smartphone radiation singapore

Dalam dunia kita yang celik teknologi, telefon pintar telah menjadi bahagian yang sangat penting dalam kehidupan seharian kita. Kita bergantung padanya untuk komunikasi, hiburan, navigasi dan banyak lagi.

Sebagai seorang doktor kanser, saya sering ditanya tentang potensi risiko yang berkaitan dengan radiasi telefon pintar dan kaitannya dengan kanser. Sudah tentu, orang ramai bimbang tentang kesan teknologi yang mereka gunakan setiap hari terhadap kesihatan mereka, terutamanya apabila melibatkan kanser. Dalam artikel ini, saya berhasrat untuk memberikan pandangan tentang pemahaman semasa tentang radiasi telefon pintar dan kaitannya dengan risiko kanser dari perspektif seorang profesional perubatan yang pakar dalam onkologi.

Walau bagaimanapun, apakah yang dikatakan oleh bukti saintifik? Perlukah kita bimbang tentang radiasi telefon pintar dan kaitannya dengan kanser?

Memahami Sinaran Telefon Pintar:

Telefon pintar memancarkan sejenis sinaran elektromagnet yang dipanggil sinaran frekuensi radio (RF). Jenis sinaran ini tidak mengion, bermakna ia tidak mempunyai tenaga yang mencukupi untuk menyingkirkan elektron daripada atom atau molekul, tidak seperti sinaran pengion seperti sinar-X atau sinar gamma, yang boleh merosakkan DNA dan meningkatkan risiko kanser.

Kebimbangan:

Kebimbangan mengenai radiasi telefon pintar dan kanser terutamanya berkisar tentang potensi radiasi RF menyebabkan kerosakan DNA, yang boleh menyebabkan mutasi dan akhirnya kanser. Selain itu, ada yang bimbang bahawa pendedahan berpanjangan kepada radiasi RF boleh meningkatkan risiko tumor otak, terutamanya glioma dan neuroma akustik.

Memeriksa Bukti:

Banyak kajian telah menyiasat kemungkinan hubungan antara penggunaan telefon pintar dan risiko kanser. Kajian terbesar dan paling komprehensif setakat ini ialah kajian Interfon, yang diselaraskan oleh Agensi Antarabangsa untuk Penyelidikan Kanser (IARC) – sebuah agensi di bawah WHO. Kajian ini yang diterbitkan secara saintifik pada tahun 2010 dan 2011, yang melibatkan beribu-ribu peserta di pelbagai negara, tidak menemui bukti yang konsisten tentang peningkatan risiko glioma atau meningioma (sejenis tumor otak lain) dengan penggunaan telefon bimbit.

Begitu juga, analisis terkumpul beberapa kajian Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) tidak menemui kaitan yang jelas antara penggunaan telefon bimbit dan risiko glioma atau meningioma. Walau bagaimanapun, dalam laporan yang diterbitkan pada 31 Mei 2011, WHO mengklasifikasikan radiasi RF sebagai "berkemungkinan karsinogenik kepada manusia". Perlu diingatkan, ini berdasarkan bukti terhad yang menunjukkan potensi tetapi belum disahkan kaitan antara pendedahan radiasi RF dan glioma.

It's essential to note that most studies have relied on self-reported data about cell phone use, which can be subject to recall bias. Additionally, the long-term effects of smartphone use, especially among heavy users, are still not fully understood due to the relatively recent proliferation of smartphones.
From a cancer doctor's perspective, it's crucial to interpret these findings within the context of the limitations of observational studies and the challenges of assessing long-term effects in a rapidly evolving technological landscape. While some studies have reported an increased risk of certain cancers among heavy smartphone users, causality has not been definitively established, and further research is needed to elucidate any potential mechanisms underlying such associations.

Mengurangkan Potensi Risiko:

Walaupun komuniti saintifik terus menyiasat potensi kesan kesihatan radiasi telefon pintar, terdapat langkah praktikal yang saya nasihatkan kepada pesakit saya untuk diambil bagi meminimumkan pendedahan mereka dan mengurangkan sebarang potensi risiko:

  1. Hadkan pendedahan: Kurangkan penggunaan telefon pintar yang tidak perlu, terutamanya untuk aktiviti yang melibatkan sentuhan rapat yang berpanjangan dengan peranti, seperti panggilan telefon yang panjang.
  2. Gunakan pilihan bebas tangan: Pilih telefon pembesar suara, fon kepala atau peranti Bluetooth untuk meminimumkan sentuhan langsung antara telefon dan kepala.
  3. Kekalkan jarak: Jauhkan telefon pintar daripada badan apabila tidak digunakan, seperti mengelakkan membawanya di dalam poket atau meletakkannya terus pada kulit.
  4. Amalkan kesederhanaan: Seimbangkan antara kemudahan teknologi dan melindungi kesihatan anda dengan memasukkan rehat tetap daripada penggunaan telefon pintar ke dalam rutin harian anda.

Although there remains some uncertainty, as a cancer doctor, I understand the importance of addressing concerns about potential cancer risks associated with smartphone radiation. While the current scientific evidence does not definitively establish a causal relationship between smartphone use and cancer, it's essential to remain vigilant and proactive in minimising exposure to RF radiation.

Dengan mengambil langkah berjaga-jaga dan sentiasa mendapat maklumat tentang dapatan penyelidikan terkini, individu boleh membuat keputusan termaklum untuk menjaga kesihatan mereka sambil menikmati manfaat teknologi moden.

"Pengetahuan pakar bermakna penjagaan kanser yang lebih baik"

Disumbangkan oleh:

Dr Thomas Soh

MBBS (Singapore) - MRCP (United Kingdom)

Citations
Coureau, G., Bouvier, G., Lebailly, P., Fabbro-Peray, P., Gruber, A., Leffondre, K., ... & Baldi, I. (2022). Mobile phone use and brain tumours in the CERENAT case-control study. Environment International, 159, 106809. Retrieved from https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0160412022000320#

Agensi Antarabangsa untuk Penyelidikan Kanser (IARC). (2010). IARC: Kajian Interfon. Diperoleh daripada https://www.iarc.who.int/news-events/the-interphone-study/

Agensi Antarabangsa untuk Penyelidikan Kanser (IARC). (2018). IARC Mengelaskan Medan Elektromagnet Radiofrequency sebagai Kemungkinan Karsinogenik kepada Manusia. Diperoleh daripada https://www.iarc.who.int/wp-content/uploads/2018/07/pr208_E.pdf

Perpustakaan Perubatan Negara NIH (2011). Penggunaan telefon bimbit dan risiko glioma: perbandingan keputusan kajian epidemiologi dengan trend kejadian di Amerika Syarikat. Neurosurgical Focus, 30(5), E1. Diperoleh daripada https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3226506/

Kemas kini terkini

Myeloma berbilang merupakan kanser darah yang menjejaskan sumsum tulang. Perubatan Precision menawarkan cara baharu yang diperibadikan untuk merawatnya, berdasarkan gen anda dan ciri-ciri unik kanser anda. Di OncoCare, kami menyesuaikan rawatan untuk setiap pesakit untuk hasil yang lebih baik dan kesan sampingan yang lebih sedikit.
Disahkan menghidap kanser payudara peringkat akhir pada usia 41 tahun, kehidupan Kamilah berubah dalam sekelip mata. Dibimbing oleh iman, dikelilingi oleh orang tersayang, dan disokong oleh pasukan penjagaannya di Pusat Kanser OncoCare, beliau menemui kedamaian dan kekuatan dalam setiap saat. Perjalanannya dipenuhi dengan daya tahan yang tenang, harapan, dan landasan rohani yang mendalam.
Disahkan menghidap kanser paru-paru tahap 4 pada usia 55 tahun, Roger Lim terus menghadapi kehidupan dengan kekuatan, pergerakan, dan pemikiran yang positif. Daripada berjalan separuh maraton hinggalah menggalakkan orang lain untuk tidak berputus asa, perjalanannya penuh dengan keazaman dan harapan.
Myeloma berbilang merupakan kanser darah yang menjejaskan sumsum tulang. Perubatan Precision menawarkan cara baharu yang diperibadikan untuk merawatnya, berdasarkan gen anda dan ciri-ciri unik kanser anda. Di OncoCare, kami menyesuaikan rawatan untuk setiap pesakit untuk hasil yang lebih baik dan kesan sampingan yang lebih sedikit.
Disahkan menghidap kanser payudara peringkat akhir pada usia 41 tahun, kehidupan Kamilah berubah dalam sekelip mata. Dibimbing oleh iman, dikelilingi oleh orang tersayang, dan disokong oleh pasukan penjagaannya di Pusat Kanser OncoCare, beliau menemui kedamaian dan kekuatan dalam setiap saat. Perjalanannya dipenuhi dengan daya tahan yang tenang, harapan, dan landasan rohani yang mendalam.
Myeloma berbilang merupakan kanser darah yang menjejaskan sumsum tulang. Perubatan Precision menawarkan cara baharu yang diperibadikan untuk merawatnya, berdasarkan gen anda dan ciri-ciri unik kanser anda. Di OncoCare, kami menyesuaikan rawatan untuk setiap pesakit untuk hasil yang lebih baik dan kesan sampingan yang lebih sedikit.