Batuk Berpanjangan Selepas COVID – Patutkah Saya Bimbang tentang Kanser Paru-paru?

Mengalami batuk berlarutan selepas pulih daripada COVID-19? Batuk pasca-COVID mungkin merupakan kesan virus yang berlarutan. Walau bagaimanapun, jika simptom anda berterusan atau anda melihat tanda-tanda luar biasa yang lain, adalah bijak untuk berunding dengan penyedia penjagaan kesihatan untuk menolak kemungkinan keadaan lain, termasuk kanser paru-paru.

Dalam artikel ini, OncoCare, sebuah pusat kanser di Singapura, membincangkan mengapa individu mengalami batuk pasca-COVID, cara mengenali tanda-tanda dan gejala yang berkaitan dengan kanser paru-paru, serta menangani sebarang faktor risiko yang berkaitan dengan batuk berpanjangan pasca-COVID yang tidak boleh dibiarkan begitu sahaja.

Apakah Punca Batuk Semasa COVID-19?

Pandemik COVID-19 telah menjejaskan berjuta-juta orang di seluruh dunia. Dan batuk adalah salah satu gejala biasa yang mungkin perlu dihadapi oleh mereka yang menghidap virus ini.

Simptom ini juga muncul dalam pelbagai bentuk, selalunya berterusan walaupun simptom lain telah hilang. Lagipun, virus ini mencetuskan pelbagai simptom pernafasan, daripada kerengsaan ringan hinggalah kepada kesusahan yang teruk, yang boleh terus memberi kesan kepada individu secara berbeza.

Semasa jangkitan COVID-19, virus ini secara khusus menyasarkan saluran pernafasan, yang membawa kepada keradangan. Keradangan ini merupakan tindak balas imun semula jadi tetapi boleh merengsakan saluran pernafasan, menyebabkan batuk. Tindakan batuk merupakan refleks yang bertujuan untuk membersihkan perengsa dan patogen daripada badan. Bagi COVID-19, ini biasanya mengakibatkan batuk kering dan berterusan yang boleh bertukar menjadi batuk berkahak jika kahak terlibat.

Walaupun kebanyakan orang pulih daripada batuk dalam masa beberapa minggu, ada yang mengalami apa yang dikenali sebagai batuk kronik—berlarutan lebih daripada lapan minggu. Batuk berpanjangan ini boleh disebabkan oleh pelbagai faktor:

• Keradangan Berterusan : Walaupun selepas jangkitan reda, keradangan boleh berlarutan, menyebabkan batuk berterusan.
• Gangguan Autoimun: Sistem imun mungkin tersilap menyasarkan dan merosakkan tisu badan sendiri. Walau bagaimanapun, masih terdapat ketidakpastian tentang mengapa COVID-19 mungkin mencetuskan reaksi sedemikian, yang membawa kepada keadaan autoimun yang berpotensi.
• Reaksi Berlebihan Deria : Saraf di saluran pernafasan boleh menjadi terlalu sensitif akibat pendedahan virus, yang membawa kepada refleks batuk yang berlebihan.

Berapa Lama Masa yang Diperlukan untuk Paru-paru Sembuh Selepas COVID-19?

Recovering from COVID-19's respiratory effects varies significantly from one person to another, as it is typically based on the severity of the infection and individual health factors.

Lazimnya, pemulihan paru-paru boleh berlangsung dari tiga bulan hingga lebih setahun. Proses ini serupa dengan pemulihan daripada sebarang kecederaan yang ketara, kerana ia mungkin melibatkan segala-galanya daripada penyembuhan alveoli hingga struktur pernafasan lain yang terjejas oleh virus.

Bagaimana jika Batuk Saya Tidak Hilang Selepas COVID?

Prevalens batuk berterusan selepas jangkitan COVID-19 boleh berbeza-beza, tetapi statistik menunjukkan bahawa sekitar 20-25% pesakit bergejala mengalami simptom batuk selepas permulaannya yang awal (Fernández-de-las-Peñas et al., 2021).

Ini dikenali sebagai batuk COVID Berpanjangan, atau sindrom pasca-COVID-19, yang merujuk kepada satu set gejala yang terus menjejaskan individu lama selepas jangkitan virus awal reda. Gejala-gejala ini, yang muncul kira-kira tiga bulan selepas jangkitan dan boleh bertahan selama berbulan-bulan, termasuk tetapi tidak terhad kepada keletihan, sesak nafas, dan gangguan kognitif seperti kesukaran fokus atau kehilangan ingatan.

The World Health Organisation recognises Long COVID as a condition with symptoms that can't be attributed to any other diagnosis. These symptoms can affect anyone, irrespective of the COVID-19 severity they experienced or their demographic characteristics. Long COVID's impact is profound, affecting various body systems and leading to symptoms that may resemble neurological, autoimmune, or cardiovascular conditions, among others.

Mengapa Saya Masih Batuk Selepas COVID-19?

Batuk pasca-COVID mungkin disebabkan oleh salah satu daripada empat sebab yang berpotensi berkaitan dengan keradangan. Ini termasuk titisan postnasal, jangkitan saluran pernafasan bawah dan paru-paru, mekanisme hipersensitiviti neuron, dan penyakit paru-paru interstis (Yates, 2023).

• Titisan Postnasal: Titisan postnasal terhasil daripada keradangan berterusan pada saluran hidung dan sinus, yang menghasilkan cecair yang menitis ke bawah tekak dan merangsang refleks batuk (Yates, 2023).
• Jangkitan Saluran Pernafasan Bawah: Jangkitan saluran pernafasan bawah dan paru-paru disebabkan oleh tisu bengkak yang mencetuskan refleks batuk untuk membersihkan cecair di saluran pernafasan bawah (Yates, 2023).
• Hipersensitiviti Neuronal: Selain itu, virus ini boleh menyebabkan keradangan tisu saraf di otak dan/atau saraf, yang membawa kepada hipersensitiviti dan pencetusan refleks batuk.
• Penyakit Paru-paru Interstis: Akhir sekali, penyakit paru-paru interstis, yang berlaku apabila tisu paru-paru berparut atau cedera akibat keradangan, merupakan keadaan teruk yang memerlukan perhatian perubatan (Yates, 2023).

Adakah Batuk Berlarutan Saya Selepas COVID-19 Berjangkit?

If you're experiencing a lingering cough after recovering from COVID-19, it generally does not mean you are still contagious. According to health guidelines, individuals who were asymptomatic or had mild to moderate symptoms typically cease to be contagious seven days after their symptoms first appeared.

Mendiagnosis COVID Panjang

Diagnosing Long COVID involves a comprehensive evaluation by healthcare professionals who start by reviewing the patient's medical history and reported symptoms. To gain deeper insights into the lingering effects of COVID-19, various diagnostic tests are employed based on the specific complaints of each patient.

Ini mungkin termasuk:

• Ujian Darah: Ini membantu mengesan keradangan berterusan atau keabnormalan lain yang mungkin dicetuskan oleh virus.
• Teknik Pengimejan: Teknik seperti sinar-X dada dan imbasan CT adalah penting untuk menggambarkan keadaan paru-paru dan organ lain bagi mengenal pasti sebarang perubahan yang boleh menyumbang kepada gejala pesakit.
• Ujian Fungsi Pulmonari: Ujian ini penting dalam menilai sejauh mana paru-paru pulih, mengukur aliran udara dan isipadu udara yang boleh ditampung oleh paru-paru.
• Cardiac Assessments: Electrocardiograms (EKG/ECG) or echocardiograms (Echo) are performed to ensure the heart's functions have not been compromised, as COVID-19 can affect cardiovascular health.

Bagaimanakah saya boleh pulih daripada batuk selepas COVID-19?

Jika anda tertanya-tanya bagaimana untuk menghilangkan batuk pasca-COVID, adalah penting untuk ambil perhatian bahawa pemulihan daripada batuk pasca-COVID boleh menjadi proses yang panjang, selalunya dipengaruhi oleh betapa teruknya jangkitan awal. Walaupun batuk mungkin berterusan selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan, ia biasanya tidak berbahaya kepada kesihatan fizikal anda. Walau bagaimanapun, ia boleh memberi kesan yang ketara kepada kesejahteraan mental anda disebabkan oleh tekanan dan ketidakselesaan yang disebabkannya.

Berikut adalah beberapa langkah praktikal untuk menguruskan batuk anda dan menyokong pemulihan:

• Penghidratan dan Pelembapan : Mengekalkan kelembapan saluran pernafasan anda adalah penting. Penghidratan yang kerap, minum minuman suam seperti campuran madu dan lemon, dan menggunakan pelembap udara adalah antara cara terbaik untuk melegakan saluran pernafasan yang merengsa dan membantu mengurangkan refleks batuk.
• Teknik Fisioterapi Dada : Teknik seperti senaman pernafasan dalam, perkusi dada dan kaedah batuk huff berpotensi membantu membersihkan lendir dari paru-paru. Mengangkat kepala semasa tidur juga boleh mencegah episod batuk yang tidak terkawal pada waktu malam.
• Elakkan Perengsa : Jauhi asap tembakau, persekitaran berdebu atau berasap, dan bau yang kuat seperti minyak wangi dan lilin wangi, yang boleh mencetuskan batuk.
• Ubat-ubatan dan Suplemen : Ubat yang ditetapkan untuk simptom COVID atau penahan batuk dan lozeng yang dijual bebas mungkin dapat memberikan beberapa bentuk kelegaan sementara.
• Pelarasan Gaya Hidup : Mengekalkan gaya hidup sihat melalui pemakanan seimbang dan aktiviti fizikal yang kerap menyokong fungsi imun dan kesihatan keseluruhan.

Adakah Batuk COVID yang Berpanjangan Meningkatkan Risiko Kanser Paru-paru?

Hubungan antara COVID Long dan kanser paru-paru merupakan bidang penyelidikan dan perhatian yang berterusan.

Kerosakan paru-paru yang meluas dan parut yang disebabkan oleh jangkitan COVID-19 yang teruk boleh menyebabkan keradangan kronik—satu keadaan yang diketahui berpotensi meningkatkan risiko kanser.

Walau bagaimanapun, mewujudkan hubungan langsung antara COVID Panjang dan peningkatan kemungkinan kanser paru-paru masih spekulatif pada peringkat ini. Ini kerana walaupun keradangan kronik sememangnya boleh menyebabkan kerosakan DNA dan transformasi selular, yang merupakan prekursor kepada kanser, lebih banyak data diperlukan untuk memahami kesan jangka panjangnya.

Furthermore, the medical community is vigilantly monitoring patients with Long COVID for any long-term consequences, including potential connections to cancer, given the virus's impact on lung tissue and the overall immune response. While the concern is legitimate, drawing definitive conclusions about Long COVID as a direct precursor to lung cancer requires further in-depth studies, particularly considering the varying degrees of the disease's severity and individual genetic predispositions.

Walaupun kajian kes khusus yang mengaitkan batuk pasca-COVID menjadi kanser paru-paru jarang berlaku, terdapat beberapa kes yang menimbulkan kebimbangan. Contohnya, seorang pesakit di Amerika Syarikat yang menunjukkan simptom tipikal pneumonia COVID-19, walaupun tidak pernah diuji positif untuk virus itu, kemudiannya didiagnosis menghidap kanser paru-paru. Di Singapura, kes yang serupa melibatkan seorang bukan perokok yang pada mulanya mengaitkan batuk kering dan keletihannya yang berterusan dengan punca yang tidak berbahaya, hanya untuk mengetahui bahawa dia menghidap kanser paru-paru peringkat lanjut. Kes-kes ini menonjolkan keperluan kritikal untuk penilaian diagnostik yang komprehensif apabila simptom pernafasan yang berterusan hadir.

Tanda-tanda dan Simptom-simptom Kanser Paru-paru

Walaupun batuk yang berpanjangan mungkin membimbangkan, mereka yang mengalami batuk pasca-COVID tidak perlu risau. Sebaliknya, mereka harus fokus pada pemulihan mereka dan memeriksa sama ada mereka mempunyai simptom kanser paru-paru yang lain, seperti:

• batuk berterusan yang merosot atau gagal reda
• ketidakselesaan dada
• kesukaran bernafas
• berdehit
• hemoptisis, atau batuk darah
• keletihan yang berterusan
• penurunan berat badan yang tidak disengajakan

Walau bagaimanapun, adalah penting untuk berunding dengan pakar kanser paru-paru di Singapura, seperti OncoCare , jika lebih daripada satu gejala ini dialami. Ini terutamanya bagi individu yang mempunyai sejarah merokok atau terdedah kepada faktor risiko kanser paru-paru seperti pendedahan yang kerap kepada asap rokok, radon serta asbestos, tinggal berhampiran kawasan yang mempunyai pencemaran udara yang teruk, atau sejarah keluarga yang menghidap kanser paru-paru. Pengesanan dan rawatan awal boleh meningkatkan prognosis dan kualiti hidup dengan ketara bagi individu yang didiagnosis menghidap kanser paru-paru .

Dapatkan Bantuan yang Anda Perlukan Daripada OncoCare

Dealing with symptoms of lung cancer can be an overwhelming experience, and looking for medical professionals well-versed in specialised care and treatments such as lung carcinoma treatment is crucial in your journey towards better health. This is where OncoCare comes in - our compassionate team of lung cancer specialists and doctors in Singapore are here to support you every step of the way.

Kami faham betapa tertekannya menghadapi situasi yang tidak menentu seperti ini, oleh itu kami komited untuk menyediakan penjagaan peribadi yang disesuaikan untuk memenuhi keperluan khusus anda. Dapatkan panduan dan sokongan pakar dengan menjadualkan temu janji hari ini .

Kesihatan dan kesejahteraan anda adalah keutamaan kami, dan kami sedia menawarkan sokongan dan panduan yang anda perlukan untuk mengatasi cabaran ini.

"Pengetahuan pakar bermakna penjagaan kanser yang lebih baik"

Ditulis oleh:
Dr. Tan Chee Seng
MBBS (Singapura)
MRCP (United Kingdom)

Rujukan

Fernández-de-las-Peñas, C., Palacios-Ceña, D., Gómez-Mayordomo, V., Florencio, LL, Cuadrado, ML, Plaza-Manzano, G., & Navarro-Santana, M. (2021). Kelaziman simptom pasca-covid-19 dalam pesakit COVID-19 yang dimasukkan ke hospital dan tidak dihospital: Kajian semula sistematik dan meta-analisis. Jurnal Perubatan Dalaman Eropah, 92, 55-70. doi:10.1016/j.ejim.2021.06.009

Yates, N. (2023). Diperoleh daripada https://theconversation.com/still-coughing-after-covid-heres-why-it-happens-and-what-to-do-about-it-179471