癌症 是世界上最令人畏懼的疾病之一。 治療癌症本就困難，且更具挑戰性 ，因為它 並非單一疾病，而是一組疾病。總計有超過 100 種不同的癌症。癌症有 眾多已知與未知的成因，因此沒有單一策略能預防所有癌症。不同類型的癌症 可能需要不同的治療模式，而且多數情況下，必須採用聯合治療方案才能取得良好的治療成效。此外，個別患者與腫瘤的特性更使癌症治療變得複雜。每位患者對治療的生理反應各異，例如藥物代謝、個人信念體系及文化差異等。 由於腫瘤生物學特性與異質性的差異，每位患者的腫瘤對相同藥物也可能產生不同的反應。更複雜的是，已知腫瘤在每次接受治療後都會發生變化或突變。
治療 癌症 是 化療。用於消滅 癌 細胞的藥物效力極強，雖然它們在對抗 癌症，但也伴隨著一系列潛在的 棘手 副作用。
化療 藥物通常是經由靜脈注射（透過 塑膠導管），可單獨使用，或與其他 化療 藥物。 化療 也常與其他 癌症 治療，例如放射治療和手術。
Chemotherapy side effects depend on the type of drug, the dose, how it is given, and the length of treatment. While everyone's experience with chemotherapy will be different, there are some common side effects that people may experience.
常見 化療的常見副作用 包括：
任何曾接受過 化療 的人都能證實，這有時確實是一段艱難的經歷。雖然 副作用 可能輕微或嚴重，但當 化療 結束後便會消失。您可以與醫師討論緩解不適與疼痛的方法。此外， 在化療 或其他癌症治療過程中，有摯愛之人陪伴在側給予支持，這也令人感到安心。
Whether you're just starting your chemotherapy journey or you're well into it, here are a few tips to ease some of the side effects and help you cope:
化療可能會讓你感到極度疲憊，因此請放慢步調，傾聽身體的聲音，並給予身體所需的休息與恢復時間。在 化療過程中 期間適時休息，讓身體得以恢復。
Eat healthy foods and stay hydrated. Chemotherapy can weaken your immune system, so it's important to eat foods that will boost your energy and keep your body healthy.
空腹可能會使症狀惡化。在進行 化療 前，吃點清淡的小份正餐或點心，最重要的是，選擇您覺得合胃口的食物。像米飯、麵包和馬鈴薯這類澱粉類食物，通常較易被身體接受。 腫瘤科醫師通常會配合化療開立止吐藥物，請務必按需服用。
不含咖啡因的飲品有助於預防便秘，並補充因腹瀉而流失的水分。若出現便秘，應服用軟便劑，而非瀉藥。針對腹瀉，請勿過度使用非處方藥物；若一天內出現超過四次水樣便，或糞便中帶血，最好立即聯絡您的醫生。
口腔潰瘍的成因是 化療 不僅會破壞癌細胞，也會破壞快速分裂的細胞，例如口腔和食道內壁的細胞。請使用軟毛牙刷，並請醫師或藥師開立專用的漱口水，因為市售產品大多含有酒精。
部分人士可能會出現神經功能障礙，其中手指和腳趾尖是最常受影響的部位。請穿著柔軟、寬鬆的棉質襪子，並搭配舒適且具緩衝墊的鞋子，以緩解疼痛、刺痛感，並避免形成潰瘍。若感到灼熱疼痛，請每天兩次用冷水冷敷患處15分鐘。按摩也有助於改善血液循環、刺激神經，並提供暫時的疼痛緩解。
並非所有 化療 藥物都會導致脫髮，有些患者脫髮量相對較少，而另一些則可能出現頭部、臉部及身體其他部位的脫髮。在這段過渡期中，請選擇讓您感到最舒適的方式，並請記住，停藥後您的頭髮便會開始重新生長 化療後，頭髮便會開始重新生長。 其他輔助措施（例如頭皮冷卻裝置）可能有助於延緩化療期間的脫髮，因此請務必與您的腫瘤科醫師討論可行的選項。
遵循這些建議，有助於緩解部分 化療的副作用 ，並讓 治療 過程更易於承受。
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撰文：
陳志成醫生
醫學士（新加坡）
英國皇家內科醫學院會員
